践行第九周结束，还有三周就结束第一期的90天。
🇨🇦时间管理 90天三个目标🎯
早起//做早餐//运动
运用分享日历和清单排程执行
要事优先///按计划执行 ☎️🐸
【反思/感恩分享】
🎯珍惜每一刻🎯 //找到需求//
保持清醒的自信，开放思维，要求 相信 接受
🐸每日习惯养成
早程序：梳头 纤维粉 拉伸 晨间日记
刻意练习 ☎️ 🐸 运动
晚程序 看书 泡脚 处理照片 补充日记 发图打卡
Stay hungry ,stay foolish
八大关注的反思和下一步
家庭.生活
和家人一切用餐的时间有意不看手机，参与做饭，早起打招呼开始一天，晚上打招呼结束一天
工作.事业
$$. 印象笔记，日历， 开始每天看清单，分类觉得还不习惯。
成长.学习
读原著文章有帮助，听古典音乐有帮助，继续
健康.身体
早起，也能早睡，日间补觉有帮助，做操对腰颈椎很有帮助，慢跑明显轻松，调整慢跑姿势，运动时摘掉耳机。
人际.社群
成立早起早餐运动群，和牙医讨论小目标，社区候选人接触，参加聚会
小确幸： 采摘野生黑莓，除草，一件新T-shirt，
按部就班，财富平衡增加。财富蕴藏于沟通之中。
