黑李又被不少朋友称作黑布林，最早产于美国，因外形好看和口味香甜而渐渐成为许多朋友喜欢食用的水果。当然，除了好吃外，黑李也有着很高的营养价值，果肉中不少物质都能治愈人体疾病。到底黑李要如何食用更加合理?都能治疗哪些病症呢?还是一起来了解一下吧!
黑李你不知道的功效：
1、止咳祛痰
许多长期抽烟的患者都会出现干呕咳嗽和大量痰物的情况，而若是每天坚持食用一个黑李，长期下来将很好的起到止咳祛痰的作用。
2、治疗肝硬化
近几年来许多中老年人都出现了肝硬化的情况，而新鲜的黑李中蕴含的氨基酸却对于患有这种病症的人体有着治愈效果。
3、增强食欲
黑李中含有一定的果酸，当食欲不好的时候啃上一口将增强肠胃蠕动，加大食欲;当然，若是因食用过饱而出现了腹胀，那么它也能起到很好的消化作用。
4、保养肌肤
在古代李子类品种便被许多女性和于面上，而黑李中所蕴含的有机物对于美容皮肤和祛除汗斑都有着奇效。
黑李禁忌搭配：
1、若是大量食用黑李，那么果肉中蕴含的果酸将对肠胃带来一定的破坏作用。
2、黑李不能与豆腐同时，否则容易导致皮肤过敏。
3、未成熟的黑李不能食用，容易引起腹痛。
4、小儿不宜多吃黑李，容易造成对牙齿的破坏。
黑李虽然好吃却不能嘴馋贪吃哦，只有合理食用黑李才能让我们的身体更健康。
