突然想通了一件事，总是不停否定一切包括自己的自己，究竟是为什么呢？如果是给自己设个心理底线本身无可厚非，但把负能量灌输给一切跟自己交往密切的人又是何居心呢？
和我不熟的人，我并不去交往，对他们来说还算是中立的透明人；而对与我交往密切我喜欢且关心我的那些人，他们为什么要被我灌输那些阴暗的想法呢？我把这些想法说出去，一方面为了显摆自己看的多么透，一方面希望能被他们净化，可顺便污染一下人家的精神并不是啥好事啊。我最喜欢的人也被我带得悲观失望，却还在我身边，我又何苦呢
每天小任务：想到一件事的时候尽量去想积极面；说话的时候尽量杜绝否定性描述和语句
先不妄想改变思维，暂且先努力管住这张爱叹气的嘴吧
短时间内还做不到热情夸赞，至少先停止消极评论
