8月打卡记录，一年已经过去一大半了！年初的目标呢

8月体重98.4斤，腰围73cm，脐下82cm，50cm大腿围，85胸围，87臀围

8月31日第8次打卡30min

臀部训练15min，腹肌训练15min

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8月30日第七次打卡30min


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8月27日第六次打卡50min


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8月23日第五次打卡35min

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8月22日第四次打卡

腹肌魔鬼训练18min


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8月21日第三次打卡

腹肌魔鬼训练18min

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8月12日第二次打卡

体能训练1h

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8月5日第一次打卡BP

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