今天是什么日子
起床：8:00a.m.
就寝：23:40p.m.
天气：晴
心情：平静（豁然开朗）
纪念日：晨间日记第14天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，按时上班了 完成工作任务
2，去中港取一个包裹，
3，带水果出去档口
改进：改掉害羞
习惯养成：要积极主动
周目标·完成进度
第七天肩颈锻炼完成
学习·信息·阅读
在状态不是很好的时候 看到这样一段话：
当你累的时候，别轻易放弃；因为生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，你要坚信在不远的地方终会有阳光等着你。
使我重新振奋精神，豁然开朗起来
所以平时多看一些书真的可以解救你
健康·饮食·锻炼
甩胳膊10分钟，
人际·家人·朋友
边吃饭一边跟老妈视频20分钟
工作·思考
当你累的时候，不妨停下脚步，稍做调整，熬一熬就过去了，你会发现其实也没你想的那么糟，所有的事情慢慢都变得好起来了，所以心态很重要，没有谁天生就拥有好心态，所有我们看到的对生活游刃有余，不过是调整调整再调整之后的泰然自若。
最美好的三件事
1.上班时和朋友同事分享美食
2.能意识到自己困在自己的牢笼里，
3.能让自己从牢笼里挣脱，这是很值得开心和有意义的事情
思考·创意·未来
每当累了的时候 就是需要停下来休息 或稍做调整，放慢脚步，状态好了，再蓄势待发永远不要忘记自己为什么而奔跑。我选择“轻装上阵” 现在开始，一个星期 T恤和牛仔裤，先给自己的身体减压。
图片发自简书App
