一、生活
1.早起:每天7点前起床;
7点半起床,未完成。
2.自制早餐;
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3.整理屋子,定期断舍离;
全屋打扫和整理
4.晚上12点前睡觉。
9点多睡
二、健康
1.每天2000ml水;
未完成,没有形成习惯
2.每天泡脚;
未完成,没有形成习惯
3.锻炼一小时左右;
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天鹅臂day1
空中自行车day1
三、读书
1.每天听书或者看书一小时;
会计继续教育课程
四、兴趣
1.手机摄影练习;
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2.每天浏览美图。
完成
五、工作
1.社群赋能;
过早睡着,未完成
2.坚持每日直推。
过早睡着,未完成
六、宝宝教育
1.小宝听故事中英文各半小时以上;
中文故事已听,英文未听
2.小宝绘本阅读每日半小时以上。
阅读第一天,宝宝并不感兴趣