生活无非就是衣食住行用。当中“住”的消费比例最高，人的一生也不会有多次购房消费，近十年来房价暴涨，使“住”占了消费的绝对比例，超90%以上。一个简单的消费概念是：房子少两三平方米，生活就可以丰富起来。
近十年来，“住”这个消费升幅很大，而衣食住行正常升幅，衣食住行之间的消费比例结构就会变化，例如饮食，十年涨50%，而房价涨400%，那背后就是饮食消费相对便宜了。一些电子产品，家电家具，汽车之类十年价格不变的商品，实质降价，因为消费金额占比越来越少 。大众生活消费，基本遵从“整体递增或整体递减”，即家庭经济增加的时候，衣食住行整个体系消费提升，若经济减少，就衣食住行整个体系消费减少。其实可以根据个人的“心理效用”偏好，适当降低“房、车”这种高金额消费比例，提高“衣、食、行、用”等这些低金额消费比例，使生活丰富化。
“心理效用”是一个经济学上的词语，即消费项目和心理效果间的关系。例如消费1000元获得的心理满足感不及或超过消费10次100元获得的心理满足感。一些极端如“守财奴”式的人格，不消费只存钱，心理就无比高兴；又或者对某些消费项目有强烈偏好的人，例如花几万元去旅游，却不愿意花几百元请别人吃饭，虽然几百元只是几万元的一百分之一，但就是觉得消费一次旅游比消费一百次吃饭高兴。这种“宁愿房子大一平方米，也不愿十年买一件新衣服”的特殊人格偏好，以上“降低高消费的比例，提高低消费比例”的生活消费结构理论不太适用。
生活消费的放松程度关乎心理健康。“吃”是高密度的消费，几乎每天，生活娱乐消费，约每周消费一次，快消品，约每月消费一次，电子产品和旅游，约每年消费一次；对于高密度的消费，尽量放宽，少精打细算，这有助于人的心理健康、家庭关系和社交形象，否则每天都在计算数字，心胸狭窄压抑。
生活用品的舍离关乎精神健康，目前流行“断舍离”，就是指生活留有必须的用品就可以了，多余的物品只会产生凌乱增加精神负担，一是舍弃，一是具备强大的收纳整理能力。但上一辈的人，普遍经历过物质短缺的“穷”年代，不愿意生活消费，买回来的生活用品，哪怕不用也不肯舍弃，更不肯买多几种不同款式。如何对待财产、消费、日用品，就是会不会过日子，精神心理是否健康的问题。
