老师播放音乐的时候，我的身体开始慢慢晃动，先是头和脖子在转圈，然后死左边肩膀，再也是右边肩膀，然后腰部开始转圈，再然后是身体左右摆动，再是身体前后摆动，然后胯部转动，先是右边的腿和胯部转到左边的腿号胯部，发现自己原来这个部位这么僵硬，转了一会儿身体自动调整为由腰部带动身体上半身的大幅度转圈，转的时候发现腰胯部的各个痛点，非常的痛，但是身体会不断拉伸加大这个痛点的感受！然后再换下一个痛点，转够了上半身开始弯腰，然后手被一种引力拉着不断往地上去，腿绷直的，整个过程腰部和腿部都感觉到了很痛，很想放弃，可是有个声音一直在鼓励我：你做得很好，很快就可以了！然后身体越来越弯下去，直到手指碰到地面的一刹那，整个人就跪下来了！老师把手放在我背部心轮的位置，我觉得我想趴在地上，好好的感受一下大地母亲的支持，于是我这个人就扑倒了，可是头脑中马上有声音说：你不可以休息！身体挣扎了一下，腿动了两下，还是臣服了！以往的我就是头脑控制身体，要去拯救这个，拯救那个，为这个人付出一切，为那个人牺牲自己！再累了也要撑着！为的就是自己自己有价值，值得活着！身体不喜欢我总在为外面的人和事而忙碌，她希望我要臣服于我的灵魂！带着自己的心，跟随灵魂去完成自己的功课！
无意识舞蹈
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