反思日记-越努力越焦虑

儿子乐高课下课了,赶忙带他走,因为1个小时之后有另一场朋友约会,迟到不好。孩子依依不舍,不愿离去,说:妈妈,我还想玩一会儿……顾不上他的情绪了,和老师打声招呼,准备离开,老师关心的问了我一下:最近看你很疲倦,没事吧?

这句话,深深的触动我的心。

是的,也许连我自己也没有发觉,我是这么的疲惫。

自从生了二宝后,我就像打了鸡血一样,从来未有的学习的欲望,进步的思想时时围绕在我的脑海中,每天都打卡在不同的群或者小密圈:健身,英文阅读,口语不出局,流利说,写作,区块链,摄影,画画,思维导图,财报阅读,演讲,写作,企业家俱乐部,班级值月生,班级毕业典礼策划……曾经一个同事问我:Elaine,你怎么每天都精神那么振奋?我自嘲的说:我每天都被梦想叫醒,睡不着啊。

可是,我是真的在实现我的梦想吗?

我觉得我已经疯了,走在危险的悬崖边,来来去去,一不小心,就会摔个粉身碎骨。

细细想来,参加了这么多学习,真正每天都能按时按质完成的没有几个,每天的那么一会儿坚持,效果其实没有想象中那么理想。我懂断舍离,懂刻意练习,懂专注练习的重要性,可是到头来我确是典型的那种“听过很多道理,却过不好这一生” 的典型代表。

这些天,参加的太多的践行和活动让我力不从心,每个任务完成的质量直线下降,因为时间不够,每次都在赶任务般糊弄过去,最初的初心,好好写作也变的每次交任务一样。这不是我所要的样子,也不是我喜欢的状态。

我再想,我到底怎么了?我控制不住的参加一个又一个学习,是太想又大的突破,可是现实残忍欲速则不达。我是不是太焦虑了?

知乎上有人讨论,“为什么越努力越焦虑”。成功的人有努力焦虑,正在成功的人有努力焦虑,不成功的人也有努力焦虑。努力焦虑就是指不断的奋斗、努力,将努力当作目标,在这种状态下,吃饭超过三十分钟就会自责、焦虑,“我为什么要在吃饭上浪费这么多时间”。而从不失眠的我,最近频频失眠,一直在想自己做的事情,甚至做梦都在思考或者延续着生活中的行为。

社会对努力的“神化”让我们有了偏见的想法和行为,努力到无能为力、拼搏到感动自己;只要你努力,世界都为你让步。诸如此类的激励人心的书籍或演讲,都神化了努力,让很多人觉得只要努力,什么都可以得到。但事实上,只有少数人能成功,能走上人生巅峰。真正成功登顶的人,我相信也不是仅仅靠努力的。

方向很重要,选择很重要,取舍很重要,持续的践行很重要,可是我呢?走偏了,越走越偏。

没有原则,没有方法,没有反思,我真的错了。

也许是社会太浮躁了,我们紧跟着周围的人,很少静下心来,看看镜子里的自己。

感谢今天,我有这样的觉悟,突然有人拿镜子不小心照到我,让我看到镜子里不堪的自己。

接下来的日子,我会将我的生活一一做减法,好好思考自己的方向和未来,把更多的时间放在真正能提高自己能力和内在能量的事情上来。

希望7年之后,我能真正的活成一辈子,活成自己想要的样子。

琬婷-2018年5月6日23:35分于上海的家中。

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