自律，是让自己变好的第一步

很多人都渴望自己能变得更出色，但所有看似风光的背后，都藏着无尽的汗水，所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。

生活终会奖赏每一个自律的人。

自律，是让自己变好的第一步。

如果觉得一下子改变很难，不妨从小事做起，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。

新的一天，早安！

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