杂谈20190325

今天状态不是很好，天气变化大，鼻子不舒服，心也有些不舒服，主要是生活和工作的压力影响，今年计划放松一下自己，让自己的身体得到修生养息。年过四十，身体再不锻炼调整就晚了，反省自我，主要的问题在于晚睡，看能否改变生活习惯，尽量晚上10点半后就开始准备上床睡觉，远离手机，让心智来控制大脑。加油！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 张三
    痴儿！常言道，人间至诚是真心！我本没给予你赤字之心，那是你本就拥有的。命运选择你，因有其道理！所谓天命之人、不就如...
    易绍华阅读 174评论 0赞 1
  • 日更17天
    今天学习了保险课 股票课报废了 蒸了两锅大包子 今天看了两回三国演义 一下午，做了两笔投资 1.是厚本金融，注册并...
    飞舞的心_e6d3阅读 77评论 0赞 1
  • 读《思维导图从入门到精通》第五章心得
    第五章，思维导图与时间管理。这章让我知道了，时间管理的三个步骤，第一步，完整罗列，第二步，重要排序（时间管理四象限...
    笑笑_a436阅读 216评论 0赞 0
  • 电子行业销售如何让客户尽快下单？
    客户迟迟不下单，咱们可能会认为这个客户非常墨迹，拖拖拉拉的，总是在找各种理由不下单。但是咱们仔细思考一下，...
    勇往直前A2016阅读 361评论 0赞 0