本文通过我的经历开头，讲述了2种人生活品质不会高。
1，动不动发脾气。
2，脾气急躁
结构：故事加人情味
1，闺蜜想让我多休息，聚会的时候就没有叫我，而我却因此大发雷霆。等我冷静下来，闺蜜给我讲完她们的想法后，原来是我错了。
每当一个人感到沮丧或者挫折时，便会进入一种模式，你的头脑会告诉你一些事，比如你会成功或者你不会，然后你就会按照这种模式采取行动，甚至不愿意尝试一下其他路径
不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心的等待，即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音
我突然想起来朋友说的一句话，你要养成把事情做好的习惯，运用到本文中就是你要养成遇事冷静的习惯，不要让自己按照坏脾气的路径去走，而不愿意尝试其他得路径。也不要让自己养成不做事的路径而不愿意做事。养成好习惯，将伴你一生
