新的一年，新的一天，崭新开启，从心出发！昨晚对2021年做了总结，今天对2022年许下愿望：
一、每天清晨尽量跟随老师及伙伴们在直播间练功，养身养心，每天晚上尽量做到不熬夜，让身体越来越健康！
二、紧跟老师的节奏，每天尽量写下对每日打卡主题的感悟和体会，提升写作水平和语言表达能力。
三、每天尽量坚持朗读，继续提升普通话水平，用声音传递美好；尽量多读书、读好书，今天开始《道德经》的学习，学和习相结合，落地实修，用正能量激励自己，温暖别人。
四、每周三坚持在老师的直播间分享营养学知识，传播健康理念，并用正确的知识来指导生活，不再为健康担忧。
五、八小时内认真工作，八小时外用心分享健康，传递幸福，去帮助有缘人的同时，收获爱的回流，成人达己，成己为人。
六、不断摸索提升时间管理的能力，向更多优秀的老师和伙伴们学习，在变老的路上，善待自己，努力活成自己喜欢的样子。
过去已去，未来已来！
2022，我憧憬！我期待！
2022，我努力！我奔跑！
亲爱的秀娟，加油！
