坚持原创分享第23天
作家哈罗德.库西那.拉比，在他的《当好人遭到了厄运》一书中诉说了他的苦难。在他儿子临死的时候，他听到了亲朋好友无数句的安慰。他的感受是，儿子要死了，就已经很难受了，那么多的安慰更加剧了自己的难受！
我们常常认为，在亲友感到痛苦时，我们应该想办法使他们好受一点。然而，急于采取行动，却未必是最有益于当事人的方法。这时当事人的情绪就犹如一池翻腾的湖水，汹涌澎湃，击石拍岸。要想使这水平静下来，最好的方法就是打开一个口子，让水自然地流动起来。而不是你拍一下，我拍一下，他也拍一下。意在静止，实则搅动。
我们来看另一个当事人的例子。有一天，女儿在照镜子时说：“我怎么这么丑呢！”“你是世界上最美丽的女孩！”我大声宣布，女儿很不高兴地看了我一眼，然后摔门出去了。
看来，此君的安慰很不合时宜，也许女儿只是希望爸爸留意她此时的感受，而爸爸的话估计让女儿感觉不符事实，又假又大！有奉承之意！也许当时最好问她：“你对你今天的形象不满意吗？”或者默不作声也未尝不可！
学会倾听，放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方此时此刻的心境。这是一种能力！有一句佛教格言恰如其分地描述了这种能力：“不要急着做什么，站在哪里。”如果一个人只是想要别人了解他的处境，听到的却是安慰和建议，那么他就有可能觉得不太舒服。
就如一个女人泪流满面地哭诉：“日子没法过了，他们一家都欺负我！”“别生气，男人好整的很，我给你说几招，先把你家男人搞定，看谁还敢欺负你！”“我和小姑子斗最有经验！”“听我的，这样做！”“想改变别人，先改变自己，我的做法，你可以试试！”……估计这女人要疯了。我现在很受伤，我要疗伤，你们还让我去战斗，我有力量吗？所以，最好的做法就是，听着，静静地听着……
一个人难过时，我们经常会听到这样的说法：“我的心口堵的慌！”是什么堵在那里呢？其实就是一种情绪。让情绪流动起来，疏通开来，就不堵了！此时，做一个情绪垃圾桶，也许就是最明智之举，也是对朋友最伟大的奉献了！
你只需听着！静静的！
