跑步初体验

这个夏天,日子过得一团糟,仿佛又到了人生的转折点,我没办法更理性地去选择,只能跟着心走,走着走着,与大家的意愿背道而驰,而再多的责骂,我已无法回头。

本想一走了之,去双溪,想了一年之久的双溪,毁了一次又一次约的双溪,这次想一定能成行了,没想又是一次毁约,心还是没有想象的狠。

8月27日,突然的一个早起,索性去跑步。拼命去运动,让汗水带走一切的不快。

对于跑步一直来是喜欢的,下载咕咚在手机里已默默躺了一年之久,可是行动上却一直不敢去尝试,跑步地点的选择,遇到熟人的羞涩,不再青春的年龄,都让我望而却步。

幸好,第一次跑出去了。我蒙着头,只迈开步子跑,一点点地在心里给自己设置不远处的一个目标。过了目标再设置下一个,同时,在咕咚软件的数据播报下,也一点点地有了信心。跑跑走走,第一次过了2.5公里。

跑完,停下,脸红耳赤,心跳剧快,累趴的感觉。但是看到晴朗的清晨,一抹朝阳,染红了新城区拔地而起的一栋栋高楼,新的柏油路面,刚刚被洒水车扫过后,干净整洁,还有远处的山,近处的花,无不是如此之美。相比之下,自己是如此的渺小,还没有一朵花的价值,至少它能美化环境,而我还有什么理由囚陷在自己的牢笼里,不去做些什么。

连续跑步第八天,我似乎已经习惯了早上同一时间醒来,洗漱出门。也一次次地突破了自己的成绩。

今天早上连续跑步3.5公里,没有停下过,而且过程中并没有感觉很累很想停下的意思,最后结束时,从消耗的卡路里数据也可看出,并不多。我自己也不敢相信。

伴随着早起跑步后,全身心的血液似乎都舒展开了,一整天时感觉精力充沛,不再感觉四肢疲软无力。因为早起,跑步回来时一般也不过7点,同时又感觉一天的时间似乎多了起来,早起的时间可以做很多的事情。

跑步之初的体验,感觉很好,每天因有了任务这个盼头,心情也好起来,坚持下去,给自己加油!

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