2021-11-07

王迎春日进六功分享129天分享

1  早上起床,窗外下起了雪花,看着很冷,突然感觉站在暖洋洋屋里的我感觉好幸福。

2 继续叫孩子起来上网课,起床倒是挺顺利,可是孩子上课状态不好。不知道什么原因,是不是我跟老公生气,孩子敏感,影响了孩子的心情。整个早上,他都在打瞌睡,我心理瞬时觉得很凉很凉,更不想搭理老公,觉得他把他的压力烦躁全都撒到我的身上,我还不知道如何排解,弄的全家都不舒服。

3 中午我做了饭,我们三个吃的挺舒服,吃完我让宝贝赶紧去睡觉。老公说他去店里,我心里很开心,两个不开心的人在一起很闹心。

4 自己学了心理学,碰到问题依然不会解决,感觉自己又掉了一个坑,维一的办法就是不想他,也不看他,我倒没什么,关键任何敏感的气氛孩子全都捡上,这是重组家庭的悲哀,内心告诉自己,我允许自己生气,允许自己不开心。

5 晚上老公看我做饭,跑来帮忙,说我应该这样做,应该那样做,我说那你做吧,最后他忙前忙后的做起来,我到卧室去睡觉,这种感觉也挺好。

6 反思自己,平时跟老公生气,一会就好了,这次为什么那么讨厌他,觉得看到他那样就不想看到他,我该不会把我的关系连老公这里也封锁住了吧,这不是一个好信号。我必须尽快调整自己,不然自己掉到情绪的圈圈里。我用站在更高的高度去看当下的问题,是因为疫情的原因,让他心里有压力,无处排放,所以才会变成这样,当我这样想的时候,心理舒服多了,也没那么讨厌他了,学会去解决问题,而不是扩大问题。

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