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今天是2017年8月15日 是阿昌每天一篇原创文章的 第12篇

从这个月9号开始出差学习，已经在外6天了，时间安排的紧感觉忙碌，也有点稍稍疲惫，目前是机械化运作，没有时间去思考当下的事情。

没有独立思考给我造成3个不好的影响。一是工作事情多，精力有限，疲于奔命。二是目标太多，成就感低。三是思想很难升级，境界难提升。

给自己一个机会独立深度思考，非常有助于提升工作效率。思考时，思维停下脚步，身体休息下，马上意识到自己所处的位置，及时修正调整。

为了找到更好的方式，独立思考，我认为三个行动准则可以马上生效

第一学会拒绝。生活着机会多多，没有目标的人是很难定位休息的。

第二是找到适合自己的方式。很多思考时间是吸烟，喝茶甚至喝酒，我自己的一个特别的方式就是散步。当大脑疲惫是，每走一步都是那样的踏实。通过散步，既锻炼了身体，也强健了思维肌肉。

第三写文章是最好方式做到自我沟通。每一个字，每一个句子都是自我和本我的交流，及时都是流水账，也是目前思维水平的真实写照，顺着思维往下梳理，目标会越来越清晰。重要是越来越轻松。

今天脑袋麻木了，休息下

一直在卡壳中。。。休息下

休息下

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