规律是什么？规律是太阳的东升西落，规律是潮水的此消彼长，规律是人们的日出而作，日落而息。
哲学家说，规律是客观存在的，不以人的意志为转移。试想，有谁能改变地球绕着太阳转的宿命？又有谁能改写朝代的交替更迭？没有纷乱的三国，何来运筹帷幄的孔明？正所谓“时也，势也”。
规律让生活变得更美好。外公已经90多岁了，自退休后每天坚持早起锻炼，从家到操场的路，满满的留下了岁月的年轮。早餐后几乎泡在书房里，挥毫舞墨，一方米字格就是一片天地。傍晚在落日熔金的夕阳中散步，挥洒出一天的能量，进入梦乡。在岁月的积淀中，外公更显苍劲有力，我想这就是规律的力量。
28天可以养成一种习惯，也就是说，一件事只要坚持28天，剩下的就交给惯性去做吧。这种惯性正是我所说的规律。一个要减肥的人，天天叫嚷着如何摆脱自己的体重，却从来不去规范自己的生活，任由饮食和懒惰蔓延，对规律则熟视无睹，又怎么会摆脱体重？也只有空悲切了。
生活不能没有规律。饮食、睡眠自不用说，梦想也需要规律的支撑。我的梦想是能够做完100个俯卧撑，如果不是每天都在坚持，任谁也不能一口气就可以做完的。所以，我需要给每天的计划中安排一项做俯卧撑的练习，并且规定了固定的时间。由于白天没有空闲的时间和场地，我习惯于每天晚上睡前一个小时在宿舍完成这项练习。这样不管有多忙，总会在规定的时间就会想起要做俯卧撑，打卡练习不会给自己找忙碌的借口。同时，规律会摆脱遗忘的困扰。一旦习惯养成，不做这件事总感觉一天还没有结束。
假如生活失去了规律，变成了杂乱无章的样子，这会令我不安甚至惶恐。在旅途中，我习惯于按照自己的路线步行游玩，这样不至于错过一处景点，也不至于重复欣赏同一景点。步行带给我的好处是给了我十足的方向感。我不习惯于坐车游玩也是基于这一点。坐车游玩会让我对路线变得杂乱无章，因为控制方向的不是我，而是司机的方向盘。我在头脑中就无法形成清晰的路线，到一处景点下车看几眼然后再乘车去下一个景点，最后我也不知道去过了哪些还有哪些。这种没有整体概念的方式会让我对这次的旅行印象大打折扣。是规律让我对景点有了整体的感知。
规律不是一种强迫症，因为身边缺乏强迫症患者，所以我不太清楚强迫症的症状。但是我觉得规律是一种自发的内在动力，是一种自律的引导，这种自律和强迫无关。
规律可以摆脱浮躁，规律让生活井然有序，生活好了，心情自然就好，幸运也如期而至。
