(图片源自网络) 在耶克斯—多德森定律中指出:在不同难度的任务中,要达到最高效率水平所需的动机水平是不同的。随着任务难度的提升,动机水平需要适当的降低。如果你要完成一件你认为很难的事情,不如降低预期,反而容易意外收获颇多。动机越高,不一定是最好的。