不知不觉一个月过去了，总体践行顺利，几乎每次列出的青蛙都有完成，但是在完成时间上还需改进。有几次是踩点完成，差点超时，玩了一把心跳。但还是要努力改掉拖延的坏习惯，做到要事第一。
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关于梦想版:
一、把梦想版的其中一个目标完成了一小块——付了新车首付。上周日去4s店选了车，当天就定下了车子，周五付了首付。考出驾照后时隔4年，终于有了自己的一辆车。当初考驾照的时候老大不情愿，因为从小害怕车祸，害怕开车。后来也是妈妈聪明，逼了我一把，让我读书时候就把驾照考了。所以说人生就是要勇于挑战自己，别提早把自己的能力给定死了，不试试怎么知道自己不行呢？
二、尝试着进行了一次小学赠书仪式的主持。虽然场面不大但是小朋友和家长们都很配合，过程进行顺利。从《卡耐基魅力口才与说话技巧》里学了几招公众场合说话的方法与技巧，包括遇到口误时该怎么处理等。如果需要提高自己的口语表达能力的，推荐阅读这本书。
三、平板支撑和练字都有践行，由于天气寒冷，练字的频率有所降低，练的毛笔字也是只可远观不可细看，厚着脸皮晒下吧。
四、每周末室外跑步因为天气寒冷，担心跑步后受凉感冒，暂停践行，改为在室内跟着keep上的教学视频做20分钟拉伸运动。
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