完美的第五周训练

第5周我们继续攒积分升级，20000以上是中级大师，50000以上是高级大师，兜每天训练开始前先看各个指标分别分值多少，然后开始训练，做完一项告诉我该项分值加给谁。

这一周兜全部准时开始，而且训练过程完美，有一次30个的压力摇摆他做了60个，后来两天就懈怠了，不过积极性还很高。