一、动物拉车
梭子鱼、虾和天鹅三个不知道什么时候成了好朋友，一天，他们同时发现路上一辆车，车上有许多好吃的东西。于是就想把车子从路上拖下来，三个家伙一齐负起沉重的担子，它们铆足了劲，身上青筋暴露，使出了平生的力气，可是，无论它们怎样拖呀、拉呀、推呀，小车还是在老地方，一步也动不了。原来，天鹅使劲往天上提，虾一步步向后倒拖，梭子鱼有朝着池塘拉去，究竟谁对谁错？反正，他们都使劲了。
二、身、语、意
从这个小故事里，我看到了另外一个解读，天鹅、虾和梭子鱼分别代表了我们自己的身、语、意。天鹅使劲往天上提好比身体的行为，不知辛苦日复一日的重复劳作；虾一步步向后倒拖好比语言的行为，经常为自己找借口，找理由，找安慰 ；梭子鱼有朝着池塘拉去好比思想的行为，知道我们的初心方向和目标。中年危机，中年焦虑的来源或许跟我们身语意不能将他们用到一处，形成合力而造成的，过着言不由衷的日子，说着愤世嫉俗的话，想着虚无缥缈的事，而没有向内观照真实自己。
三、身、语、意合一
如何做到身、语、意合一呢？就是在身语意三个方面，都要有一个规矩，给自己设一个规矩。什么规矩呢？就是关照自己内心后，得出是对人，对己，对事做事善念的准则。一开始我们可能做不到，没关系，或者说忘了也没关系，但是一旦我们能够想起来，立即就纠正。就这么一点一点地做，一点一点地改，长期地改，慢慢地扭转自己的方向，慢慢地知行合一，积善改命，轻松自在。
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