早起仪式（四点钟起床给我的启发，早起用生物钟，三天四点半起床）

4：30-4：50 打卡，喝水，看太阳（赞美）

4：50-5：20 晨间日记和简书

5：20-5：30 换衣服和准备运动

5：30-6：00 跑步或锻炼肌肉

6：00-6：40 洗澡化妆出门

6：40-7：40 移动图书馆和喜马拉雅

本周跑步四次，肌肉两次，今天不运动

跑步基本3-3.8公里之间，看身体状态。肌肉训练：跳绳100个一组，两组；靠墙蹲，1分一次，两次；平板撑，1分一次，两次；深蹲，10个一组，两组；斜体俯卧撑，10个一组，两组。

突然想起要回去晨会

阅读：大额保单实务操作。每天规定两个番茄钟，有两天没有完成。需要加强。因为很多都是平时有学习到和用到的，看的还是挺容易，但是没有这样缜密和系统的在头脑中整理过，可以当教科书来背起来。比如遗嘱和遗赠的具体区别，或者在实际案例中，法院会如何判决。继续学习！

工具学习

开始多一些使用of, 印象笔记和简书了。尤其是这周新加了简书，开始记录和输出自己的成长，我定位为家庭财富规划师的成长日记。记录自己的学习，思想动态，以及行动上的变化。方便检视

这周收获，不断思考自己优势与主营业务的结合点，同时不是为了办活动而办活动，我们是想多一些的品牌宣传。所以不管是否活动办起来了，思路通了，宣传出去了，就是好的。曝光率和网红。终于把善商文传运作起来了。年度目标算是又完成了一个！

创造者的奇妙