【打卡人】苏桂娥
【打卡日期】2020.2.4 22:33
【打卡天数】：24/60
【60天目标】：
好习惯养成
1、早睡早起(早6晚10）
2、高质量陪伴孩子
3、提高执行力
阶段目标：
1、儿女学有所得
2、自我精进
名言警句：
先完成再完美。
Good：
一、妈妈:
1.读书给澜澜听
2.三餐带两个孩子吃，带玩（捏泡泡）。
3.晚上带豆豆做逻辑狗第四本完。
4.下午专注安排自己和孩子的24小时。
5.晚上驾照看灯光知识（视频大概会了）
6.有午睡
7.对墙打乒乓球500下
8.早上：会议倒闭早起，不再赖床。第一次线上语音分享内容。
二、豆豆（5周10）
1.带运动（跳远-越来越稳，俯卧撑，兔子跳，单脚站，顶书6分钟），带吃，看电视（西游记和儿歌），
2.逻辑狗四页。
3.悟空识字一课，今天准确率也不够好。
三、澜澜（1周10）
1.听我读绘本《我爸爸》（把书撕坏了，我用透明胶粘好了），自己玩，自己看书自己编故事，和哥哥玩。
2.不给她哥喝牛奶的时候竟然推人。
3.会认真跟读有声书的字
Better:
接下去把时间饼图利用起来，让豆豆明白自己时间的使用情况。
Next：
1.做时间的朋友，严于律己，每天还是五六点起床吧，才有自己的时间。困了就睡觉
【每日问答1.30】：
1、我今天是否尽最大努力去设定明确目标了？否
2、我今天是否尽最大努力去实现我的目标了？有
3、我今天是否尽最大努力寻求人生意义了？有
4、我今天是否尽最大努力寻追求快乐了？有
5、我今天是否尽最大努力构建良好的人际关系了？有
6、我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了？有
