注意到自己在与女生交流的时候，对方觉着我不理解她，我其实觉着她不理解我，我认为以前她展现出来的特质，怎么现在都不一样了，不是我原先预想认为的那样。这里自己一个是属于谎言派，觉着对方以前所展现出来的吸引人的特质好像是交际的躯壳一样，里面的内在完全相反，认为她掩盖了双方的差异，基于这个想法下，内心是充满抱怨，自己是看不到联结与和的。
而同时，这份抱怨自己不善于表达，习惯性压抑，害怕失去或者离开固定的模式而不敢表达，这里是自己纠结又要理解对方，又觉着只单方面理解会造成压抑。仅在追求催产素的力量，缺乏肾上腺素的力量，两种力量就好像阴阳，自己在追求阴的力量，失去了男性本身应有的阳的力量，没有阳刚的男性怎么能够自身有魅力。
在思维训练之后，看到了双方的不同，但是，要和，是要在事情中面对的，看到了不尝试还是老样子。海纳百川，接纳心，理解心，是在与人交流中激活的，甚至不仅限于与女生交流，还可以与其他很多人交流，每次交流都是锻炼和的机遇，可以去发现，自己哪块瓦漏了，有时候甚至可以试错，看看哪里会死，不去。
第四点是面对，自己考了驾照一直没去练车，结果几年了还是不会开车，有时候得我爸接送，所以别人提到车的问题时，总是会避开话题，或者当天我爸接送的说是坐地铁公交的，不愿意面怕不会开车，被人人不认可对所以说谎，其实是自我否定，又自己不去练习，没有面对。
