制作任务计划表。将需要做的事情罗列出来。对每件事情，都进行时间上的预估。并且进行标注。然后在做事的时候，统计所需的时间。同样进行标注。

当计划表上面的任务全部完成后，进行实际使用时间与你预估时间进行对比。这样你可以为以后的类似任务做更好判断。做到更精准的时间管理。