早上七点起床
今天跑了50分钟的步应该有5000米
跑完步做了热身运动和压腿
在床上做了平板撑坚持了30秒
早餐吃的稀饭酱香饼
中午12点左右吃了盒饭土豆菜花和糖酥里脊
下午吃了一个苹果一盒酸奶水果 几个蛋糕(ಥ_ಥ)罪恶罪恶。
今天喝了四杯多水
本来感觉不是很消化 跑完步感觉消化了好多，饿
今天两节课都没听。
下午参加了颁奖仪式（足球赛），天很冷，穿的少。冻的难受，从魏琳琳身上我觉得应该像她学习，他很温柔，性格也好，我应该让自己变得温柔。
图片发自简书App
反思：没什么大事，觉得自己可以更开朗一点，可我还是不想听物理课，不喜欢。
今天单曲循环了天灰一天
今天没有练琴，单看了看尤克里里的谱子。(๑><๑）
emmmm来大姨妈了，不开心，不能出去玩了
