你会不会经常压抑自己的情绪？
你有多久没有疼快地表达过自己情绪了？
长大就意味着我们不能随意表达自己情绪吗？
最近看视频，蔡康永采访成龙大哥，当蔡康永问到，你会不会很累？成龙大哥突然哭了。
”会不会很累？“这个问题听起来很普通。在生活中，加班了一整天，回到里面， 爸爸妈妈或者是伴侣会问一句，”会不会很累啊？早点休息吧！。
可成龙大哥为什么听到这个问题后一下子就哭了呢？
这样子一个问题，在访问的过程中问出来，落下泪来，肯定是因为心里面积压很久的情绪，听到这么一个问题，有感触，就哭了。
小孩子一哭，大人最常说的就是“乖，不要哭不要哭。”或者小朋友太开心了，又叫又跳的时候，我们也会提醒TA说：“安静点，不要在发疯了。”不管是开心还是难过的情绪，小孩最常得到的答案都是“先不要这样子”，这就是压抑情绪，
在社交媒体上，很多人会觉得负能量太多。可能就是因为这些负能量，平时被压抑、被扭曲，在社交媒体上，可以肆无忌惮，宣泄出来。
在我们的文化里，长大或者懂事的一个线索，就是你学会了压抑自己的情绪。
