你会不会经常压抑自己的情绪

你会不会经常压抑自己的情绪?
你有多久没有疼快地表达过自己情绪了?
长大就意味着我们不能随意表达自己情绪吗?

最近看视频,蔡康永采访成龙大哥,当蔡康永问到,你会不会很累?成龙大哥突然哭了。

”会不会很累?“这个问题听起来很普通。在生活中,加班了一整天,回到里面, 爸爸妈妈或者是伴侣会问一句,”会不会很累啊?早点休息吧!。

可成龙大哥为什么听到这个问题后一下子就哭了呢?

这样子一个问题,在访问的过程中问出来,落下泪来,肯定是因为心里面积压很久的情绪,听到这么一个问题,有感触,就哭了。

小孩子一哭,大人最常说的就是“乖,不要哭不要哭。”或者小朋友太开心了,又叫又跳的时候,我们也会提醒TA说:“安静点,不要在发疯了。”不管是开心还是难过的情绪,小孩最常得到的答案都是“先不要这样子”,这就是压抑情绪,

在社交媒体上,很多人会觉得负能量太多。可能就是因为这些负能量,平时被压抑、被扭曲,在社交媒体上,可以肆无忌惮,宣泄出来。

在我们的文化里,长大或者懂事的一个线索,就是你学会了压抑自己的情绪。

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