今天健身房临时换了团操课教练。这位代课教练教一套新的杠铃操，下面的会员觉得有些跟不上。
有几位老会员抱怨道：“我们在这个健身房练杠铃都快十年了，从来没有做过这些动作。”代课教练也颇为委屈：“这套动作都是正规训练动作，都有训练教程和视频的，我也是专业教练。”那几位老会员立刻说：“我们在健身房练了十年了，我们也都很专业。”
我不禁想，十年业余练习真的就等于专业了吗？
社会上会弹琴，会下棋，会跳舞的人很多，这些都是业余爱好者，而离专业二字还有很长的距离
我们都知道专业人士更持久，更深入，更正式。他们有专业老师或者师傅指导，经过系统化的培训和训练。
你每天来健身房，只是重复劳动，是锻炼耐力，谈不上专业二字。就像跳广场舞，你每天跳，跳十年你也只是一位对于广场舞动作熟悉的人，你不会成为专业的舞蹈者。专业舞蹈者，除了基本的拉筋踢腿外，更需要舞者有内外在以及素质和能力。除了要“软开度”这种先天条件外，还有肢体形态协调能力，动作理解能力，弹跳能力，以及艺术的表达能力。
然而并不是说业余爱好者就永远无法成为专业人士，也有许多业余爱好最后变成专业领域佼佼者的，尤其在文学界比比皆是，比如东野圭吾，他本专业是工程师，后来成为著名侦探小说家，其著名小说《白夜行》广受赞誉。
从业余爱好者也能变成专业人士，需要付出以下努力
1.刻意练习
Focusàfeedbackàfix it
不要重复自己已经会的内容，需要去学习自己不会的内容，集中精力，不断练习，然后把它彻底吸收。这是一个痛苦的过程。Adam Grant在《originals》里说过，经验是一把双刃剑。随着我们对某一领域的知识的增多，我们也成了自己头脑中的囚徒。
就像健身房中，我们只想练习自己习惯的动作，对于新的动作，我们的身体就开始本能的开始抗拒。一旦当你学会了一套新的动作，你身体的协调性就会比原来提高一步，肌肉的耐力也会增加一分。
《摔跤吧，爸爸》中，父亲对两个女儿体能训练，就是刻意练习。每天跑步，开合跳，这是提高体能和耐力所必须的。
2.精进
当你在一个水平里已经相当舒适的时候，就需要寻求更高层次的新环境
那么如何寻找更高的层次呢？根据《精进》这本书中建议，你可以选择网上高水平课程，选择国外优秀教材，和优秀专业人士交流，或者选择有挑战性的竞赛。
人的潜力是无限的，不断向专业目标挑战，以专业目标来要求自己，你才能以步步走向专业。
我的英语水平，在进公司的时候可以说就是一个烂字。我知道英文的重要性，于是我逼迫离开自己原本得心应手的工作环境，来到一个全新的英文环境。刚开始的时候非常痛苦，写个一句话的邮件要反复琢磨一个小时，每天加班把老外写的邮件打印出来，回家琢磨然后背下来。在经历了两年以后，量变开始发生质变了。如今已经可以非常流畅的回专业邮件，完全能用英文表达的自己意思了。对于我这种原来只有大学英语四级的人来说，不得不说是一个很大的进步。这得益于我的工作环境，它逼着我进步，有压力才有动力。
3.向专业人士虚心求教
《曾国藩家书》中写到：“君子大过人处，只在虚心而已。”业余学习者要多向专业人士请教。比如健身，如果你想练的更好，就需要多请教专业教练，否则你练的动作可能很难让你的线条达到预期效果。又比如写作，只有多向专业人士请教，多做修改，才能写出令人满意的文章。
愿每一位业余爱好者，最后都能如愿成为真正的专业人士。
