时隔了一年八个多月我又开始在这里写下我自己，这是我得了焦虑症抑郁症的不知道第几个月。
我不能和家人说我过着压力和焦虑的生活；我原以为我的大学生活会很美好，其实我只是在为以前犯的过错承担着应有的责任。
人们常说：当你足够优秀的时候，你身边的一切事物都将变得美好起来。
是啊，也许现在的我可能还不够优秀，所以我的努力与坚持才没有被人们看到。也许我的一丝过错会让身边的人远离甚至离开我。
但…我一直在努力着，每天晚上的焦虑，抑郁，失眠伴随着我一天天的茫然不知所措；每天晚上的不安与幻想伴随着我第二天的开始。也许我在别人面前是活泼的开朗的快乐的；这不就是一杯加盐的咖啡嘛，外人面前我是一杯提神醒脑的咖啡，实际上我知道自己加了不该加的盐，我是咸的，也是苦的。
没有人说过，人生会很轻松。——弗雷德里克·巴克曼
我知道每个人都有自己的生活，每个人都在熬着不同的夜，每个人都在度过着属于自己的烦恼。有人在为学业烦恼，有人在为事业烦恼，有人在为债务烦恼，有人在为感情烦恼，有人在为家庭烦恼，有人在为过去烦恼，有人在为未来烦恼…
而我，因为这些烦恼而开始焦虑抑郁，这不是我玻璃心，也不是我觉得世俗，当然不是我觉得人间不值得；而是我越来越在意起了所有的事情。
不知道是不是我来这座大城市久了，总有些莫名的焦虑，我开始担忧着自己的未来，那个离我遥远，却又近在咫尺的现实的未来。通过对比的心情，发现自己没有什么比过别人的，自己对自己的认可度降低，来自各方面的压力，没有自信，有时候把自己封闭在一个环境或者一个自己的世界。逃避，发泄，长期不安失眠；最后人越来越差。
焦虑，抑郁，更像是一个摧残着我的虫子，每天啃食着我一点一点，慢慢的把我磨的不是自己，我不知道该怎么办，我只能每天坚持着坚持着。这种对未来的不确定性，让我每天愈发的不安，这种失调的生活，让我日渐憔悴。
我知道，生活是掌握在自己手中的，生活不会说话，它不会告诉我，以后该干嘛，不会告诉我，我做什么是对是错。我不想要焦虑和抑郁支配着我的每一个夜晚，我不想我那已经日渐苍老的爸妈每天还为我这个成年的儿子担心着。也许我该配合网上心理医生的建议，更加的努力改善自己的生活，这样也能更好的弥补自己的过错，与我必须承担的责任。
最后，就让我倒了这杯加了盐的咖啡，我只是想过的好一点。
