现在，在生活和工作中学着运用第二套心智系统的时间越来越多。意识内收并守住，随时随地开始练习。尽量让自己多在意识内守的状态当中，无论是坐车、吃饭、休息……。
有任何情绪变化的时候，意识内收；可以内观到引起情绪的真正起因，这样就能在生活的点滴中更深刻的了解自己，太大的情绪可以先放松，正心（删除）格物（去除念力）的练习也可以用于处理情绪。
有任何问题需要处理的时候，意识内收，把大脑放空，学着去看要思考的问题，从简单问题开始练起……，
静坐中杂乱纷飞的思绪已经少了，但是主要的思绪还是会流水一样连绵不断。那个在静静的看着一切的内在意识慢慢增强明晰起来，所以内收意识的方向也就明确了。只是还做不到沉下所有的念头（即：正心），专心致志，非常用力的内收意识。
悟空说： 学会认识「系统」，才是真正懂得理解这个世界、懂得理解别人、懂得认识自己的开始。 用第二套心智系统去工作生活 ，让真正的我（吾）真正掌握自己，这就是一个人生命的目的，也是人生意义所在。
虽然距离还远，但总算开始走在：认识系统，真正掌握自己 的路上了！
