20180309 周五
做我自己能做的那部分
*前天晚上本来有课要去上的，结果从早上就感觉的头疼下午上班时越发明显，身上还一阵阵发冷，于是就起了不想去上课的念头。心里甚是纠结，一个声音说：要坚持，不能因为一点不舒服就找借口偷懒放弃，不要错过学习的机会。（这是勤奋好学的我的声音）。一个声音说：别苛责自己，身体不舒服了，说明身体在提醒我需要休息。再说，知识是学不完的，如果光学不做不践行，只会纸上谈兵，又有什么意义。回家休息吧。（这是关爱自己的我的声音）。一个声音说：回家我也不敢睡觉，我说我不舒服了，老妈又该说我，唠叨我挑食不注意营养，说我不运动身体差，一大堆的指责和否定。（这是怯懦，对老妈的反应想逃避的我的声音）。
纠结中，我甚至团了小纸条决定去不去。虽然最后抓了“去”的字条，可是依然觉得心里的摇摆。
深呼吸几下，果断给课程顾问发了微信，坦诚自己的不舒服。然后，下班，回家。
在有了决定后，内心还有的摇摆，让我知道了其实自己想要的是什么。那就做我想做的吧。
*去上，或是不去上课，都没有对错。做自己想做的能做的那部分，坦然接受后果就好。允许自己的勤奋和坚持，也允许自己的偷懒和放弃。人生如波，有个动态起伏，不可能一直紧绷。
以前看过一篇文章，说的是人的思维方式。一元式就是只有一个标准，非对即错。二元式是能看到事物的两极两面，有好也有坏。多元思维则是不以一个标准，也不仅仅看到事物的阴阳两面，而是在不同的情境下，有不同的标准，看到特质的适当运用。
我们的成长，就是要越来越拓宽我们的眼界和思维，允许和接纳自己及事物以不同的面向呈现。而且认为，每个面向都有它存在的理由和益处。
*当我们接纳了自己的勤奋，也允许了自己的懈怠，当我们彰显自己的阳面，也允许了自己的阴暗时，我们就看见了完整的自己。也生发了对他人的理解和接纳。
*放心，每个生命的本性都是向上向善生长的。别担心允许了偷懒，自私等阴暗面，我就会一直偷懒下去。不被允许，越被排斥和打压，才越会持续，才越会一找到机会就要冒冒头的。
这一点，我不仅仅是从书上看到的，也是从自身和孩子身上感受到的。
*晚上，孩子没有兴趣班，学完一项作业，就去玩几下他的玩具枪。我其实很心急，心想着你怎么不知道珍惜时间呢？作业写完了，去读读英语，再写写书法，做做围棋题呗。怎么又扣几下手机了？我总有想发火的冲动，可还是忍住，不停的告诉自己，我不可能跟着他监督提醒他一辈子。趁早放手，让他在他的领地里学会做主。
感受着他边唱歌边打枪的那份兴奋快乐，作为妈妈，我不该高兴么？我的孩子，能有自己的放松方式，能让我看到他的开心，的确是作为妈妈的幸福。
我忍住不说，发现孩子倒也没有玩个不停。玩一会儿，看看表，写一项作业。再玩一会儿，再看看表，读读英语。
好吧，他有他的节奏。何必非要逼着他成为一个勤奋刻苦的学生呢？如果这不是他自己生发出来的，我就是逼迫，也逼不成呀。
我只做我能做的那部分吧，当妈的，对孩子多点接纳，少点要求。多点心赏，少点苛责吧。
*看到一段话，非常的认可，
“我们每个人一路走来都或多或少受了伤，但老天真的爱我们比我们爱自己都多。我们的每一次情绪爆发，都不是无缘无故的，都在提醒我们这里有一个“台”需要被看到和疗愈。我们没有疗愈的，它都会不停出现在我们的生活中让我们看到，直到被我们疗愈，它才不再出现。下一次有情绪了不妨暗自高兴一下，老天来爱我了，可以收获宝藏了。”
*做我自己能做的那部分吧，不管怎样做，对自己多些接纳和允许，坦然接受和承担后果。放心，后果坏不到哪去的，都是体验，总有礼物可收的。
