提前完成好好睡觉，为了不影响明天打卡今天提前打卡打完，明天需要全麻做手术，虽然是个小手术，但是因为是第一次还是有点紧张，愿任何人时候时候大家都平平安安健健康康的。
不作为体验者永远不太理解为什么不愿意告诉其他人自己的身体状况，我记得毛老师本来说过财富健康和疾病都是人最隐私的信息，没有人愿意分享，如果分享那就证明他相信你，的确是的，我这次之所以分享出来是因为我想静静，然而这感觉根本静不下来了。
作为病人最需要的就是不要受到任何的打扰，需要静养，只需要自己最在乎最亲近的人在身边陪护就好，需要心无杂念安心养病，不需要别人的打扰，以前我真不知道这次自己体会后才知道，我一点都不想回信息，那些一直都在问的问题仿佛增加了我生活的负担，所以我并没有回复，也不需要来问候，因为这个时间段最需要的就是静静。
突然发现自己之前也做了很多这样让人讨厌的事，一看到就马上去问，而且还刨根问底，以为自己就是真的关心他，其实只是为了证明自己的利益而忽略了他人的感受，增加他人的负担，一个人遇到事情时最重要的是他那个时候的需要，而不是给人增加没有必要的负担，从自己的亲身体会我明白了以后我应该怎么做，不要增加别人的负担，而是直接提供价值而且要在适当的时候。
