《自控力：如何平衡自己的时间和生活》day1

    我们总是在抱怨，时间过得好快啊，不知不觉一天过去了，不知不觉一周过去了，不知不觉就过年了，那种因为拖延而导致的时间快速流逝，相信很多人都感同身受。  我们不要总是问时间都去哪里了，而是要应该问问自己一天都干了些什么？目前正在读这本书，如果你也感兴趣，在接下来的日子里，我会按着每天读18页的进度，一边读一边分享给大家。

    争取时间，像谈恋爱一样主动

      我们要像谈恋爱一样去主动争取时间，主动的对时间进行规划，这样才能争取到时间。猴子搬玉米的故事，想必大家都知道，猴子看到什么就会去摘什么，最后什么都没得到。很多人对待时间，就像猴子搬包谷，这里做一点，那里做一点，最后浑浑噩噩，什么都没做成。

      最重要的放在第一位

        对自己手头上的事情做一个有效筛选。所谓有效筛选就是要分清事情的主次，按照事情对我们的重要程度来进行分类和排序。比如你想复习功课又想和朋友狂街，这个时间就要明白复习功课对你来说是更重要的一件事。在这个前提之下，我们规划出来的时间才是最可行有效的。

      不要让计划书变成一张废纸

        计划写的再漂亮，不去执行的话还是一张毫无意义的白纸。既然我们花费时间和精力制定了一份适合自己的时间计划表，最后的实行才是不容忽视的一步。计划列出来后，我们可以分成两部分完成，即时间点部分和内容部分。第一，你要遵循列出来的时间点，即到什么时间就做什么事情，即使手头上没有完成的工作也要暂且放一放，形成一种时间意识。

        如果工作不能在规定时间内完成，那就需要考虑以下两个问题：1，是否需要适当提高一下工作效率；2，是否需要稍微调整一下时间计划表，给这项工作留出更多时间。

图片发自简书App