这是行动营第11天,分享的书是《精要主义》,以下为10点感悟。
01精要主义
精要主义追求更少但更好。我们要不断问自己,这些事情真的值得我投入精力和时间吗?
02成功的悖论
专注精要事物,可以通往成功。但成功带来太多的选择和机会,贪多求全导致失败。这警醒我们,勿忘初心。
03探索
精要主义者在真正行动之前会系统的探索和评估多个选项,选择出真正有意义的少数。磨刀不误砍柴工。
04学会说不
不要做老好人,学会说不。如果我们不能自己做决定,那我们就是为别人的期望而活了。
05选择
精要主义的核心是选择。大多数情况下,我们都是拥有选择权的。选择比努力更重要。
06留出空间
无论工作生活多么忙碌,我们都要给自己留出思考和阅读的空间。适时抽身,退一步才能看清局势。
07写日记
好记忆不如烂笔头。每天写日记,成为自己人生的记录者。需要注意的是,要为每天的记录总结出标题,方便以后回看。
08保证充足的睡眠
很多人觉得睡的越少,能做更多的事情,可是越来越多的研究表明,充足的睡眠才能让我们更高效。所以,不要有心理负担,好好睡吧。
09百分之九十法则
评估选项时,考虑一个最重要的标准,在0-100之前为选项打分,得分低于90就淘汰。不是一个肯定的Yes,就是一个肯定的No。精要主义没有中间项。
10精要目标
既能鼓舞人心又明确具体,既充满意义又容易衡量。比如说,一个公司的目标是改变世界,很有意义但是不具体,也没有办法衡量。