易效能341期第二周践行收获

上周的肠胃炎终于好了，但这周又开始感冒咳嗽，而且遇到了温州最冷的一周。身体加上天气的原因，这周的早起有点困难，暖暖的被窝吸引力实在太强了。尽管如此，我还是努力去履行自己的承诺，这周又是7天6点起床。中间有几天还是会赖床，还是会嘉许自己做得不错。同时，我深刻地意识到健康的重要性，接下来早起后可以增加一些运动。