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敲下这个题目，心里不由得涌起一种悲壮的感觉。尽管家有高考生已经是两年前的事了，但是每每到这个时间点，当年的点点滴滴还是历历在目。如今，距离又一年的高考已经不足半月，真心的想把一些过来人的经验分享给那些满心焦虑与期许的家长们。

首先声明一下

第一、笔者虽从事教育工作但不是教育专家，所言没有什么理论依据，完全是亲身体验，所思所感；第二、我的孩子不是学霸，也没能上什么清华北大，只是在一所氛围不错的211大学就读；第三、本人不为什么教育机构代言，不是推荐什么速成或考试秘籍，所言方法因人而异。第四、这个可以负责任的说，我的女儿当年的高考成绩是她本人高中阶段所有大型考试的最高分数，且超出模考60分，本校排名前进90名。

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我们知道，在中国，孩子一旦进入高中阶段，基本上大都会沦为考试的机器，而且这些“机器”的性能大都极其不稳定，有的缓慢上升，有的持续下降，有的忽高忽低、忽上忽下，还有的一直相对稳定，却在最后的时刻抛锚了。什么原因？心态决定一切。

我们不难发现那些最终取得理想成绩的孩子大都是内心强大的，而他们的父母也往往如此。

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下面介绍一些保持良好状态的小秘籍。

（1）、不求高分，只求甚解。

其实，当高考进入倒计时，总有一些孩子会产生一些心理波动。特别是在二模之后，有的孩子极度自信，有的孩子乐观异常，有的孩子悲观失望，有的孩子惶恐不安，这些都是不正常的心态。都可能造成对最后成绩的影响。如果考前状态特别亢奋浮躁，往往会在最后的阶段忽略细节。但如果过于低迷，又会造成大脑的迟钝，对一些较难的科目完全不得要领；而恐惧则会造成整个神经系统的紊乱，是大脑记忆的最大杀手。高考题目，千变万化，但又万变不离其宗。正确的状态应该是只关心题目，而忘掉分数。要知道，不到最后，任何分数都只是一个数字，只有真正的掌握答题要领，不放过任何疏漏的疑点，才是硬道理。

（2）、告别焦虑，莫想前程

高考后，我曾经问过自己的女儿:

”你考前的最后阶段每天都想什么？”

她回答说：“想什么？想题呗”，

“你没想过高考能考多少分？考哪个学校？如果考不好怎么办？上不了一本怎么办？”

”以前总想，可是越想成绩越不理想，后来索性不想了，只想着把弄不懂得知识点弄懂了，把会的、见过的题目答对了就ok了。“

现在看来，女儿高考前淡然的心态，还是帮了她自己的大忙了。

想想当时女儿一模二模的成绩都不太理想，她也有过片刻的消沉，好在她一直是个很理智的孩子，能够冷静的分析自己，及时的查漏补缺。而我们也从来没有埋怨过他，哪怕是在数学考到49分的历史最低分时，我们仍然给她足够的信任，帮她分析高考的不确定性。

我们不否认，有时打鸡血的教育方式的确能激励一些学生奋勇拼搏、创造奇迹，但这种精神刺激性的方法也需要讲究场合和时间，学校的誓师大会已经群情激昂了，回到家里我们就不要再给孩子压力了。尤其是，所剩时间寥寥无几的时候，想的多了，焦虑就多，你的焦虑会不自觉的传递给孩子，造成她的情绪波动。其实，不确定的事儿，索性不想，只做好当下，像往常一样照顾好孩子的生活起居，不怠慢，也不过分小心，才是最明智的家长。

（3）、夯实基础，相信奇迹

越到临考越要抓基础，一定要把有把握的拿到的分拿到手，这几乎是所有经验的高三老师的共识。经验告诉我们，近几年高考的偏题怪题难题出现的几率越来越少。所以，只要夯实基础，在考场上处变不惊就有可能创造奇迹。我们知道，人毕竟不是机器，人脑的开发连30%都不到，那么只要储备到位，为什么不可能有灵光闪现，小宇宙爆发呢？

记得那年女儿考试前，我已经背着她开始浏览一些二本学校的资料了，聊天时就很轻松的告诉她，我们能接受一切最坏的结果，但也相信一切可能发生的奇迹。于是，奇迹就这样发生了。

（4）、避免封闭，适当沟通

大多数人认为，高考前的一段时间考生应该处于封闭状态，全身心的投入到最后的冲刺中。但实际上，即使是那些有名的高考工厂式的高中，在临考的最后阶段，都会适当的安排一些放松性的娱乐性活动，用来调节气氛。其实，在最后阶段，每个考生的知识架构已经形成，该梳理的也都梳理了好几遍了，重要的是怎样在关键时候灵活准确的组合、汲取和运用这些知识。所以，与家人或同学适当的交流不仅可以缓解压力，也可以开阔眼界，互相取长补短。作为家长，我们也不要如临大敌一样蹑手蹑脚的，适当的时间保持正常的沟通还是必要的。由于家长的社会信息量比较大，有时对孩子的思维拓展还是有一些帮助的。

（5）、真题实验，自我锻炼

现在，各高中学校都有一套自己的考前法典，有的还是独家秘笈。也确实一些高中靠着这些秘笈打造了一批又一批高分的考试天才，但不可否认的是，也有一大批陪伴这些考试天才并同他们一样享受这些秘笈的孩子，并没有考出理想的成绩。所以，老话说“师傅领进门，修行在个人”还是有一定道理的。聪明的考生，一定是对自己非常了解的，同时对高考的题型、规律也能做到心里有数。

因此，最后的阶段，有针对性的真题训练就变得非常重要。我清楚的记得，在最后的十五天里，学校几乎没有什么系统的复习了，该讲的该练的该强调的也都差不多了，这时贴近高考模式，寻找答题手感就变得非常重要了。记得那时在女儿的授意下，帮她买了历年考试的真题（注意，是真题不是模拟题），几乎每天一套，为了节省时间，我会帮她对答案，她只为找答题感觉，同时调整心态。

所以后来我问她上考场是否紧张，她回答说:“第一场，开始有些紧张，主要是高考考场的阵势造成的，但答了半小时后就忘了。第二场就不紧张了，感觉跟又拿了一套真题在做一样，就是一道题一道题的答嘛。”

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在中国，高考的考场就是战场，考场上每一道题都像是一座堡垒，考生需要一个一个攻陷，只有保持良好的心态才能在这场战役中“”谈笑间樯橹灰飞烟灭”，父母是孩子冲锋陷阵的大后方，所谓“兵马未到，粮草先行”，要知道，我们的“粮草”不只是衣食住行的关怀，还有信任、鼓励、理解与淡定。