日本松下电器的创办者松下幸之助曾说过：“登峰造极的成就源于自律。”只有自律每个平凡的日子，才能超越自我。
12条自律指南，分别是“节制、沉默、秩序、决断、简朴、勤劳、诚恳、正直、中庸、清洁、宁静、谦逊。”
但在飞速发展日新月异的现代社会，每天受到各种各样的诱惑，保持自律其实不是件那么容易的事情。但自律的人生才能超越自我，如何让自己保持自律呢？
001 正视身体和灵魂
在做到精神上的自律之前，首先要让自己达到主观上的自律，包括作息时间、洗漱、穿衣等，时常自省是否出现下面的状态：作息时间紊乱，一到周末就不再洗漱洗头，穿衣有点邋遢。
在主观自律达到以后，再谈谈灵魂上的自律，这包括是否有充足的读书时间、是否让自己的内心做到每件事都问心无愧、是否每天都在反思自己等。
其实12条自律指南，每条都要经过不断的自省，并正视自己的身体和灵魂之后，才能达到跟素材中一样完美接近自律指南的生活。
002 精神上的断舍离
真正能让自己保持自律的，一定是达到了精神上的断舍离。
哲学家康德讲：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”如果你随波逐流，达不到自我主宰，那必定无法保持自律。
每个人都有惰性，但自律的人能抑制自己的欲望，然而这些离不开断舍离。那什么是精神上的断舍离？
断掉不利于自律的社交来往，舍去纵欲无度的生活习惯，脱离对外界事物表面的执着，用精神食粮弥补这些欲望的空缺，相信你必有所成长，必能超越自己。
最好的自律是将断舍离作为人生的准则，正视自己的身体和灵魂，达到精神上的断舍离。将每个平凡的日子过的不平凡，你的人生也注定不平凡。
