痛苦是人性的一部分，就好像万有引力是大自然的一部分。
主动接受天性：有些事我无法改变，有些事可以、也应该改变。
心理强大的人不是没有痛苦，而且能更快从痛苦中恢复过来，更不容易遭受心理问题。允许自己做个凡人，获得更强的心理免疫能力。
12.30
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