主要是需要这个：
UIView.performWithoutAnimation {//取消刷新动画 }

swift方法：

  UIView.performWithoutAnimation {//取消刷新动画
                self?.tableView.reloadSections([0], with: .none)
   }

OC方法：

[UIView performWithoutAnimation:^{
            NSInteger index = [self indexOfCellType:TNDCPlayHomeContentSectionTypeTagList];
            [self.tableView reloadSections:[NSIndexSet indexSetWithIndex:index] withRowAnimation:UITableViewRowAnimationNone];
        }];

【拓展】

1.刷新某一行cell

//一个cell刷新    
NSIndexPath *indexPath=[NSIndexPath indexPathForRow:3 inSection:0];    
[tableView reloadRowsAtIndexPaths:[NSArray arrayWithObjects:indexPath,nil] withRowAnimation:UITableViewRowAnimationNone];  

2.刷新某一组数据

//一个section刷新    
NSIndexSet *indexSet=[[NSIndexSet alloc]initWithIndex:2];    
[tableview reloadSections:indexSet withRowAnimation:UITableViewRowAnimationAutomatic];