深吸气,停下来

最近几天,老觉得控制不住自己的脾气,感觉自己像一座活火山,怒火在心底蓄积,燃烧,随时都要喷发。从12月20日到12月23日,每天的辅导作业时间都对女儿指责,咆哮,甚至是胖揍......然后不想面对她,不想和她说话,害怕自己爆发,也害怕看到她爆发,哭,害怕看到她倔强,愤恨,委屈的眼神.

到底是为什么呢?到底是为什么呢?是因为她那次不尽如人意的考试分数?是因为她那次的作文比其他孩子的字数少,质量低?是因为她回家不写作业捧着漫画书看?是因为她写不了二十分钟就开始走神或敷衍了事?是因为她晚上不睡觉早上又起不了床?是因为她有时丢三落四不带作业回家?

在一次次的脾气和爆发中,我明显感觉到只是宣泄了我当下的怒火,消解了她学习的热情,然后,面对她低落的,甚至是对抗的伴随作业和学习的情绪,我更加的愤怒和无力,如此,进入了恶性循环.

25日回家已经9点了,一进门,看到女儿坐在沙发上看漫画书,我到书房看她是否完成作业,结果发现口算本没带回家,听写本没带回家。我的心怂恿我出去撕了她的漫画书,然后把她拖过来写作业,我的理智告诉我,深呼吸,你没有别的办法了吗?

我走过去,摸着女儿的肩膀,说:“该睡觉了,现在把漫画书放下来,去洗漱,然后睡觉。“女儿抬头白了我一眼,然后从沙发的这头窜到那一头,双手叉腰,对我大叫:“不要,我还要看一会儿。” 她的身体蹦得紧紧的,向我传递着她的对抗。我压制住自己喷薄的怒火,上前2步,拉着她的手,直视她的眼,说:“妈妈很担心你,你知道睡晚了长不高,你想当小矮人还是白雪公主呢?”

女儿的身体放松了,对我说:“好嘛。”然后去洗漱,睡觉。

第二天早上7点,我去叫她起床,来补上昨晚没做的作业。她翻身,把头埋进枕头里,屁股觉撅得高高的,不理我。我深深地吸了一口气,克制住把她从被窝里拖出来的冲动,摸摸她的脸颊,对她说,妈妈在书房等你。23分钟以后,女儿来到书房,书房里想起了她不甚愿意的读书声,然后,越读越投入,越读越认真.

昨天晚上,我把女儿重新挪回了我的房间,睡她5岁时睡的小床,我带着2岁的儿子睡大床。像她5岁及以前的每一个晚上,我们读了一会儿故事书,她从大床床尾跳到小床上,9点半关灯,黑暗中,她手里拿着不知道什么玩具,玩得咔哧咔哧作响。我的情绪翻滚着,叫嚣着要把她的玩具收起来,我的身体安静地,耐心地等待着她入睡。10多分钟以后,玩具的响声消失了,女儿进入了甜美的梦乡。

告诉自己:“深吸气,停下来。第一步,你能做到。”

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