11月4日20:30，由中央广播电视总台文艺节目中心、央视网联合出品，央视网、中视电传联合承制的新青年生活分享类综艺节目《你好生活》第二季在CCTV-3开播，并在央视网、腾讯视频上线。此前一天11月3日，节目在京举行了发布会。

中央广播电视总台央视综艺频道节目部主任吕逸涛、中央广播电视总台央视网副总经理王冰松、中视电传传媒股份有限公司董事长李学慧等出席发布会并参加启动仪式。《你好生活》作为总台“先网后台”模式的试验田，引领了跨平台、跨资源、跨优势的深层相融，全新启程的第二季将进一步强化互联网思维、年轻化思维，做好融合创新的“乘法题”。 

“每一个今天，开启新的起点，迎接自己的改变”……在主题曲《最好的青春纪念》的歌声中，尼格买提和撒贝宁以“sunny组合”全新亮相，本季嘉宾倪萍、朱迅、张蕾、李亚鹏等也走上舞台，分享了他们这一路的收获与感动。

“拥抱改变”是第二季第一期的主题词。节目中，他们以心为路牌，回归生活的本质，探索人生的智慧，完成了又一场非凡的旅程。《你好生活》第二季，带着一颗始终没有停下脚步的奔跑的心，希望把阳光照进每个人的心里，把美好呈于每个人的眼前。

继续扎根人民

发现“美好生活”

2019年，当第一季《你好生活》向观众和网友发出“向生活说你好”的口号时，正值总台文艺节目中心高质量发展改版的关键阶段。

彼时，《你好生活》带着一股如清泉般的沁人心脾，为总台节目乃至整个市场吹来一股新风，并成为观众心目中的新青年生活的示范样本，它告诉人们：工作再忙，步履再快，也要慢下来，让生活赶上我们的速度。

中央广播电视总台央视综艺频道节目部主任吕逸涛在致辞中表示：“《你好生活》这个名字简单而纯粹，饱含着人民最朴素的憧憬。那么美好生活在哪里？这是《你好生活》节目从第一季开始就探索的问题，答案也许在小尼和小撒的推心置腹中，也许在他们的不言不语中，也许在城市里，也许在山水间，也可能在人心里。只有真正做到深入生活、扎根人民，才能发现生活的意义和美好的定义。”

作为总台首档“先网后台”的节目，《你好生活》主动拥抱年轻群体，在青春化、新媒体化上下足功夫，第一季一经播出就收获了无数青年观众的共鸣与共情，并通过在互联网端开拓多层次、多玩法的互动产品，成功打造了新青年生活的示范样本。

在中央广播电视总台央视网副总经理王冰松看来：“《你好生活》是‘大小屏融合 内外措并举’开放合作模式打造的一次互联网IP的成功实践，第一季的成功，坚定了总台打造台网融合类节目IP的信心，第二季将进一步强化互联网思维、年轻化思维，携手社会各界力量，共同做好融合创新和全媒体传播的‘乘法题’！”

“主持天团”团建阵容再升级

从第一季康辉、董卿、李思思、张蕾做客节目，从新一季拍摄中前辈级主持人倪萍惊喜出镜……大家对阵容再升级的“主持天团”团建一直翘首以待，看完第二季首播后网友们说：“尬舞、撸猫、做饭嗨不停，没想到私底下的他们都这么可爱！”

“我为《你好生活》而失去了生活，但是《你好生活》何其有幸，得到了这么多的温暖、支持和帮助，让我们一路走到了今天”，发布会现场，为《你好生活》首挑制作人、总导演的尼格买提不断表达着他的感激。回想起刚刚完成录制的第二季，他觉得一切都像是一个奇妙的梦，但是比梦更真实。

辽阔的牧场，巍峨的群山，晴空下琉璃一般的湖水，还有恍如初见的老伙伴，一见如故的陌生人，以及那些深情的拥抱，温柔的注视，都是弥足珍贵的温暖与感动——长路漫漫，生命里能有多少次这样的旅行？

《你好生活》的一大看点，就是真实呈现一群“名嘴”在日常生活中的各种暖心互动。跟着小尼和小撒一起，“老大姐”倪萍感慨颇多，她自认是个要求苛刻的人，但这次通过和晚辈主持人们的合作，她感受到了他们的真诚和努力：“他们是一群拼命的人，拼命才能作出好节目，他们的奋斗精神特别让我感动！”

在朱迅看来，《你好生活》最大的魅力是让人彻底丢掉了包袱：“一切都从心出发，让自己的内心成为生活指路牌。中央广播电视总台的这些兄弟姐妹可以完全不设防，彻底打开自己，每一个人都是最真实的样子。”被尼格买提誉为“厨房担当”的张蕾，也同样感恩《你好生活》，“它让每一个嘉宾之间建立起一种毫无保留的信任，我们完全是发自内心地想给观众朋友带来更多的美好，我觉得这个特别重要，它也是节目的宗旨。”

与美好相遇

总有意料之外的惊喜

在《你好生活》第二季中，撒贝宁以常驻嘉宾身份出现在节目里，并和尼格买提以“Sunny”组合方式正式出道。节目以两人日常生活的真实状态代入节目，透过两人毫无修饰的生活和对话，碰撞出极具价值的思想火花，在完成深度心灵对话的同时，撰写时代青年的心灵日记，传递率真阳光的人生态度。两人的日常互怼，在节目中反差出“情比金坚”的人生友谊。

有趣的是，本季节目还有第三位固定嘉宾，就是一只名为“小野”的狗狗。小野是小尼的爱犬，今年4岁，性格温顺，聪明可爱，之前曾在小尼的直播中强势抢镜，获得过不少网友的喜爱。小尼还特别为小撒、小野取名“撒野”组合，魔性又上头！

本季节目还将有多位飞行嘉宾加盟，已几乎和荧屏“绝缘”的李亚鹏作为嘉宾代表，出席发布会，并分享了他对《你好生活》的独特感受：“我已经‘下岗’十年，基本上不参加任何的演出了，但《你好生活》这个名字打动了我，它完全跳出了我对综艺既有的理解，我觉得这个名字很淡然，不卑不亢，不悲不喜，它甚至代表了对生活该有的态度。我这次去，我觉得不是录制一档节目，而是回味一下我曾经的美好的生活，也看看大家美好的生活。”

与美好相遇，总会有些意料之外的惊喜和感动。在第二季第一期《拥抱变化》中，迎来了凭虚拟形象“菜菜子”火爆B站的“后浪偶像”蔡明老师。虽是初来乍到，蔡明却毫不生疏地给“Sunny”补课各类二次元新知。当撒贝宁活学活用地夸赞自己就是“漫撕男”代表时，却被意外曝光20年前一段不为人知的人生经历……这段经历，不仅让尼格买提感到震惊，也让屏幕前的大家为之惊叹。

经历了今年以来的疫情挑战，“拥抱变化”也是我们每一个人要思考的主题。在小尼心中，用珍视当下的人生态度从容不变地对待生活，是所有变化中永恒不变的生活哲学。而小撒也有自己的总结：2020并不需要重启，因为无法预知重启之后一切能否顺遂心意。所以，我们需要的是鼓起继续向前的勇气。毕竟，前行的道路上没有比人更高的山，人生的旅途中也没有比脚更长的路。在改变中拥抱生活才是幸福真正的答案。

一声声发自内心的欢笑，一个个令人心动的故事，承载着节目对初心的坚守。小尼动情地说，真心希望能通过这个节目，让观看它的每一个人都去思索现在的生活是不是自己向往的生活，有没有对自己的生活真诚地说一声你好。

你若问这一路上他们到底发生过什么，恐怕一两句话难以说清楚，不妨和节目一起回到故事的起点，跟随《你好生活》第二季，一起遇见美好，一起让美好继续！