人的心理纺繁复杂,怎么通过科学的手段来了解人的心理?
《津巴多普通心理学》第七版中提出现代心理学的知识六个主要的主导视角:生物学视角、认知视角、行为主义视角、全人视角、发展视角和社会文化视角。
一、生物学视角:
生理心理学家从大脑、神经系统、内分泌系统及基因中寻找行为产生的原因。从这个视角看,个体的某些行为可能是由基因或者某种大脑化学物质造成的,具有遗传性。生物心理学家的目标是尽可能多的了解心理过程的身体基础。比如,人的攻击性的遗传倾向,曾有助于我们的祖先更好的在恶劣的环境中适应和生存。
二、现代认知视角:
现代认知视角起源于德国心理学家威廉.冯特和他的学生们提出的结构主义,他们把个体所有的心理活动定位成不同的结构。他们在研究人的心理“有什么”而不是“为什么”,意思就是,把人这一整体拆解成各个不同的结构(感觉、知觉、记忆、注意、情绪、思维等)。
这个视角对我们普通人有什么帮助?我按照我的理解打个比方,比如说,我评价我自己这个人做事情“虎头蛇尾”,不能坚持到底,那我把我自己看成了一个整体,我是“问题”。如果按照结构主义定位这件事,把我拆解成不同心理结构,我就可以说,我不是“问题”是我在做事的过程中随着事情的发展,思维出现了一些变化,“问题”不等于“我”,是我的一部分,做事情“虎头蛇尾的我”,同时还有做事情“有头有尾的我”。
结构主义视角为我们打开了“局外人”的视角,看到了对人行为的不同定位。同时结构主义也有它的界限性,人是复杂的,理解了部分,并不一定能理解整体,整体大于部分之和(人有无数面,我们只能看到某一面或者某几面)。比如,如果我一直把自己的一切行为都归为我就是这样的人啊,做事情“虎头蛇尾”,我固定了我的行为模式,这对我起不到帮助的作用。我需要重新看到整体的我,看到我想要什么,我把一切行为都归为“虎头蛇尾”这件事的目的是什么?,也就是“做事情虎头蛇尾”对我有什么好处。这引出了认知视角的另一个理论基础,威廉.詹姆斯提出的功能主义视角。
功能主义对人的定位:人会通过调整改变自己的行为适应ta们所处的环境,环境塑造人,人也在发挥自主性去适应环境,功能主义强调在“做中学”。
比如,我的“虎头蛇尾”的做事风格对于我来说是有功能的,是我为了适应外界环境发展出来的行为模式。
哈佛大学心理学系教授乔治.米勒和罗姆.布鲁纳发动了一场“认知革命”,他们假设人的大脑和计算机的操作相仿,把人的心理活动定位为三步:输入信息(刺激)、经过计算(?)、输出结果(采取的行动)。
输入信息,这个刺激信息是对于我有感触激活我的信息。比如减肥这件事对于我来说是一个刺激信息。经过大脑的计算,怎么算的?比如我减肥,经过我看不见摸不到的大脑的计算,输出的结果是越减越肥。这个计算过程很有意思,大脑咋算的?
为什么出现越减越肥的结果?嘴上说的要怎样怎样,和内在的我没有意识到的心理需求有差异。这引出了弗洛伊德的精神分析。下节分享。
文献引入:
1、《津巴多普通心理学》
2、《心理学通识》