这周是刻意练习的第二周，通过这周的表现我才发觉：第一周才是我厌烦情绪最重的时候——原来已经过去了，更令我惊讶的是，竟然过了一周我才发现这个事实，和这周对比过后才发现第一周起伏原来很大，但还是被‘拖’着做了。
这周度过的相当平稳。但其实还是有一些起伏的地方，我没有用鸡血视频度过这些阶段，重要的是，我想完整的体会一个周期，刻意练习具体过程是怎样，又怎样发挥作用，我又怎么移植到其它领域。
这里面我看到两点最好的地方，其中第一条就是“淘汰机制”，这点就厉害了，我参加过的很多社群都没有淘汰这回事，而这个社群则是哪怕你交了学费，不完成任务依然要被淘汰。不知道设计者是不是应用了“损失厌恶”的心理学，这也是常见的认知偏差，赚和赔同样的钱，但感觉‘失去’的痛苦比‘得到’的喜悦更大，人们通常都有这样的心理。在这里很好的应用了——眼看着就要取得胜利，现在放弃，失去对人造成的痛苦，将会无限放大，而且随着截止日期到来将会逐渐放大。
第二条代替选择只需执行，在开课前提到这一条的时候，我就觉得特别好，不让我们选择，而是代替我们制定并且拆分到每日，这样每天工作量也就没多少，只需执行就好。而且以后若是自己制定也有了参考标准，不会贪多追求完美主义，也不会太少每天划划水就过去了以至于起不到训练效果。
这周的练习给我最深的印象是，在不断地朗读不断地修改稿子，然后重复直至越来越熟练，越熟越练。这样的经历我去年也有过，在准备一场演讲前练习演讲稿的时候，那可超级紧张啊，不断地练习演讲稿为了让自己说的流利一点，甚至哪怕紧张也还记得词的程度。当这样不断地练习，越来越熟练的时候，会变得非常喜悦，自信也在一步一步建立起来了，所以这也是我觉得这周更平稳的原因之一。
现在回想起来，我第一周的厌学，当时若是在没有团队的，社群的影响下，很快就会放弃，当时是最该用“鸡血视频”的时期。这两天看新闻滴滴推出共享单车服务，解决“最后一公里”的问题。对于短期项目，我可能更需要的是想办法解决“开始第一周”的问题。
现在训练营过去了一半，就练习本身到了一定程度，很好奇接下来又会有什么样的set up，忽然感觉跟看小说一样，充满了期待，只不过不同的是，这次我是剧中角色。
