昨天晨跑计划开始实施,跑完后,一天都感觉神清气爽。一年之计在于春,一天之计在于晨。早起一会,跑完三公里,回来洗漱,仍觉得时间充裕。看来果真是早起的鸟儿有虫吃呢!
良好的开端是成功的一半,我感觉第一次跑,耐力和体力都还跟得上,准备继续坚持下去,尽可能做到提质保量。
昨天六点二十起床,跑前热身、跑步、跑后拉伸,这一系列活动下来已经七点,婆婆早就做好了饭菜等我。学生六点上操,不想和他们一起在操场上拥堵,所以我都是等六点半学生早读上课后再开始跑步。不过我可以再早起一会儿,至少可以在六点半前完成跑前热身运动。
我五点多就醒了,六点学生上操的时候,妞妞也睡醒了,还告诉我:“妈妈,我听见学生跑步了。”我心想,这个小妮儿该不会拖我后腿吧,真希望她能多睡一会儿。我搂着妞妞,让她继续睡觉,可是妞妞就跟我作对似的,竟然哼起了歌,还哼了好几首。结果是再无困意,并且还越来越精神。
我看已经六点二十,便和妞妞商量:“你抱着小白兔在被窝里再睡一会儿,妈妈起床去跑步。等妈妈回来再和你玩,好不好。”妞妞很痛快的答应我,并搂着小兔子乖乖的在被窝里躺好。我起身准备穿衣服,婆婆看到了问我干什么,我说起来跑步。婆婆语气很不友好地说:“她睡醒了,你还能去跑步吗?”听婆婆这语气,我要是再硬着去跑步,似乎有点不大合适了。
唉,生物钟都准备好了,已经准备好的晨跑竟然被妞妞搅黄了!