复盘笔记 素白

[打卡第 335 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:22:55

天气:阴

加班:2小时

心情:忙碌

图片发自素白

任务完成情况:

第326天终生学习完成打卡✅

第335天晚间日记15min✅

写 点评 10min✅

学 英语 5min✅

听 科普知识 20min✅

看 奇葩说 40min✅

听 老罗跨年演讲第五讲 30min✅

001今天我利它了么

和同事S分享酥饼。

002学习/信息/阅读

一个中文系毕业的学生，她后来负责得到跨年演讲后台总指挥。虽然她对所有部门都不懂，但是她却能翻译和传输各部门需求。

上学不可能教会我们很多工作技能，人只有不断面临挑战，解决困难问题，才会有精进。

003健康/饮食/锻炼

最近没锻炼，需要捡起来。

004思考/创意/未来

AI从不烦恼且有耐心，纵使你来回呼唤她。人工智能领域正在以前所未有的速度发展。

人是由细胞组成的，30岁以前细胞新生速度比细胞死亡速度快，30岁以后开始逆转。人看上去只有3分之一的生命很年轻，这个真相有点恐怖。

005今天感恩的三件事

感谢天猫精灵陪我，给我放新闻，放音乐，放段子；感谢我能和Z约好吃烤肉，很期待；感谢M陪我一起吃晚饭，分享了胡辣汤给她。

006周目标完成进度

写完 一篇回忆录

007对自己的鼓励

多运动，保持活力。