昨天晚上睡得不好，9点半睡的觉，十二点就起来上厕所，完事以后精神十足，躺到床上，翻来覆去睡不着觉，感觉过了好久才迷迷糊糊睡着了。
早上五点多钟，我听到爸妈出门锻炼的声音，我困困得眼皮就像粘住了一样，又在床上赖了半个多小时才挣扎着起来，有时候生物钟固定了，反而不利于想偷个懒，睡个懒觉。
吃早饭的时候，妈妈看着我哈欠连天的样子 ，我就说了昨天晚上半夜上厕所的事情，我妈给我提供的建议是，睡觉之前给鸡磕一个头，晚上就不会上大号了。
我觉得匪夷所思，难道每只鸡都是卯日星官吗？后来我去万能的小红书逛了一趟小红薯，认真的学习好几个视频之后，发现我妈妈说的很是有趣，这事真的和鸡沾一点边，也算民间老百姓流传下来的生活智慧，不过解决的方法不怎么科学。
经常半夜三更上厕所，中医上叫这五更泻，（鸡一打鸣就上厕所），是脾胃虚弱的表现，还有我受凉后经常拉肚子也是脾胃虚弱引起的，我简简单总结了一下原因，可能是和吃药受凉都有关系，经常吃药的人，脾胃哪有几个好的，这两天又牙疼又吃消炎药，又喝茶，多方面受力之下。就造成了现在这副破身体，一点不担事，用我妈妈的口头禅就是黄鼠狼单咬赖鸭子。
西医治疗就是吃益生菌，必须避免生冷刺激性食物，中医这边，建议可以配合艾灸辅助治疗，艾灸神阙，关元，命门，足三里，等穴位辅助治疗，平时少吃寒凉之物，可以吃羊肉，山药，莲子等温补食物，羊肉就算了，闻不了那个膻味，也享不了那个口福，要是可以买点山药薏米芡实粉喝喝，我看某宝和某音上都有搭配好的。比较一下，马上下了一单。
我是那种湿寒体质，一到冬天手脚冰凉，恨不得揣个暖水袋在身上，虽然念叨好好保重身体，从一点一滴做起，但是，执行力欠缺，说真的，也是三分钟热度。
看来以后养生可得提上日程，当成每天必须课来认真完成，从今天开始重拾艾灸，反正以后天气越来越暖艾灸还可以防蚊虫。
用那个电热的艾灸包热敷了一下肚子，感觉舒服多了，这也不是一朝一夕的事，也是需要长期的坚持。
今天值得高兴的事情就是在三八活动期间买的搓脸油到货了，本来是想刷一下某音，看一下小伊和小以打架的情况，说真的最近忽然狂爱军事，每天上线第一件事情，就是看看打到那个地步了。
现在的波斯就是一百多年前的群狼环视的华夏，老祖宗一代人打了好几代人的杖，才换来今天的盛世太平。
有时候本来不想花这份钱的，可是你走进直播间以后，就跟着主播的节奏热血沸腾，觉得现在这波福利赚大了，特别是当主播一再强调最后一分钟的时候，好像如此白菜价不买就是吃亏一样。
好在都是用惯的牌子，品质有保证 ，买了摸脸油又买了洗发水，这个月基本除了电话费，水电费就没有什么开销了，吃饭的事情不用管 跟着父母咯吱窝下过日子，继续蹭吃蹭喝。
节省一些开销，下个月老爹生日，怎么也得买份像样礼物硌表孝心。
