1.今天上午图书馆，挑了一些书回来。我的心情是有收获挺有成就感的，不管怎么样挑了几本绘本，孩子们应该会喜欢其中的一些吧。到了晚上咱们读绘本的时候，孩子们确实有一两本非常喜欢的，证明我的推测是没有错的，嗯，给自己增加一点自信。

2.今天联系了一位许久没有联系的朋友，但是没有回复我。刚开始还是有一点期待的，但是到了后来了就越来越沮丧，越来越失望。这些感受让我很不舒服。后来我转念，一想朋友不回复我是对我的一种负责，不回复我有可能他已经找到了她自己想要的。我要懂得接纳自己。接纳那个在普通不过的自己。

3.今天睡觉之前谢谢小宝告诉我，实话说她更喜欢幼儿园的老师，因为她温柔不会随便发脾气，可是妈妈有一点容易生气，而且又爱打哥哥。我想征求宝贝的原谅，告诉宝贝们说妈妈可能有焦虑症，但是我没有去，看医生不能确定。后来这句话我也没有跟孩子们表达出来了。但是我想那我可以慢慢的走出来。