你为什么如此焦虑?

两天内,已经有三个朋友跟我说最近比较烦躁,晚上睡不好,长期失眠,心情抑郁,感觉生活焦虑。

不可否认,随着生活节奏加快,经济速度飞涨,人们口袋里越来越鼓的同时,心灵却越来越匮乏。人们说不开心的都是些有想法的人,正因为有想法又实现不了,人才会焦虑,才会不安,才会失眠睡不着,进而神经衰弱。不然,怎么没见农村闲话中心的老太太们焦虑呢?

我的朋友A去年自己创业开公司,快两年了投入进去很多却进项很少。因为对自己的项目很有信心,今年初把哥哥嫂子拉下水一起奋斗,现在依然摸爬滚打在第一线,自己做老板又做员工。前段日子妈妈生病了发现他最简单的钱也拿不出来,顿感生活无望,没了奋斗的动力与激情,跟我说心情抑郁压力山大。

我自己在的公司是创业小公司,领导一个人里里外外的忙碌很是辛苦,公司从成立到现在还没有一项像样的收入,但是维持一家公司的正常运营,日常开销就是很大一笔费用。我作为领导助理兼可称得上为朋友的角色,也在一起咬牙坚持着。

一边默默感叹生活、感叹我身边怎么就没个有钱人,一边鼓励安慰哥们儿坚持就是胜利,一定要挺住。阳光总在风雨后,黎明前的黑暗最难熬!

是啊,焦虑有什么用呢,着急有什么用?想一想能有钱花吗?想想日子会好起来吗?

不会的,在什么都没有的年纪里,我们能做的唯有好好努力奋斗,踏踏实实成长自己,先让自己成长到足够强大足够坚强。而做到这些首要的任务,就是做!

明知道自己能力不足,明知道自身有很多需要提升的地方,却只是想想而不去开始。是大多数人的通病。

退而结网,立刻行动,分步骤执行。虽然短期内可能看不到什么效果,但是,当一旦开始。焦虑感就会荡然无存。每一次都拼尽全力,努力去做一个自己喜欢的人。不管在未来的任意时刻,回想起过去走过的日子,可以昂首挺胸问心无愧的说,我没有荒废过任何一天。

从明天开始坚持早起,从现在开始为了梦想好好努力,每天做一点点,哪怕十分钟,坚持下去,你想要的未来都会回馈给你。每天朝着梦想的方向使一点劲,积累365天,看看会有什么样的改变。管他呢,试试呗,反正不会有什么损失。

愿我们都能成为自己想要的样子,过自己喜欢的生活,愿岁月静好,从此我们都不再焦虑!


2016年11月16日  要下班了

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