晨间日记主要包括两部分内容：
一是记录过去发生的事；
二是计划今天要做的事，以及反思规划未来的目标。
每天早晨一起床，用几分钟的时间，写一写晨间日记，人生就会大不同。
5吴金攀《晨间日记的奇迹》读后感2
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